Kein Stress im Referendariat!

Referendare haben's nicht leicht: Häufig kämpfen sie schon zu Beginn ihres Referendariats mit den hohen Anforderungen und mit enormem Leistungsdruck und Stress.
Dieses Buch schafft Abhilfe: Es liefert nicht nur wichtige Grundlagen zum Phänomen Stress, sondern auch - und vor allem - erprobte, hilfreiche Strategien zur konstruktiven Stressbewältigung. Angesprochen werden alle Themen, die Sie als Referendar besonders belasten, z. B. Prüfungen und Hospitationen, Unterrichtsstörungen, Konflikt- und Zeitmanagement u. v. m.
Passend dazu gibt es Tests und Checklisten zur Selbstreflexion sowie Tipps und praktische Übungen für ein gelungenes Stressmanagement im Referendariat - und für ein langes, glückliches Lehrerleben! Das Plus: Durch den netten und humorvollen Stil macht das Lesen auch noch Spaß!

• Optimal durch die Referendariats-Zeit kommen
• Alles über Stress-Reduzierung
• Vorbereitung auf den Fachleiter-Besuch
• Kollegiale Hospitation
• Umgang mit Unterrichtsstörungen
• Zeitmanagement
• Übungen zur Kurzentspannung
• Prüfungsvorbereitung